早防早治，远离“肝”扰

■ 本报记者 施露

眼白发黄、食欲减退、莫名乏力……这些看似不起眼的“小问题”很可能是肝脏有了“大麻烦”。第26个“全国爱肝日”（3月18日）如约而至，今年的主题“遏制肝硬化，远离肝癌”再次将焦点对准肝病防治的关键节点——肝硬化。本报近日采访肝病专家，从肝硬化防治、伤肝行为等角度解读“肝”货知识。

癫痫发作怎么办？这几件事不能做

癫痫是由于大脑神经元异常放电而导致反复发作的一种神经系统慢性疾病，在全世界范围内，大约有5000万人口患有癫痫，而我国每年新增患者也呈逐年增长趋势。在日常生活中，当家人出现癫痫发作时，很多人会惊恐万分、手忙脚乱，采用一些不正确的措施进行处理，不但不能缓解病情反而还会导致病情进一步恶化。接下来，我们将一一讲解家人癫痫发作时我们应禁止做什么，以及正确的处理措施是什么，相信你能在关键时刻做到镇定自若。

儿科护士的“腹泻阻击战”

夏末秋初，对于家长们来说，这不仅是换季衣橱的“交接”时刻，更是一场关乎孩子健康的“隐形战役”——小儿秋季腹泻的高发期。作为一名在儿科临床工作多年的护士，我每年此时都会在门诊和病房里，见证无数家庭因宝宝上吐下泻而焦头烂额。今天，就让我以一名“前线护士”的视角，与各位家长分享一份实用的“腹泻阻击战”攻略，帮助宝宝安然度过这个多事之秋。

健康管理需趁早，守住血管年轻态

曾被贴上“老年病”标签的高血压，如今正加速向25~45岁中青年职场人群逼近，高血压初期多无症状，却会悄悄侵蚀血管、心、脑、肾等器官，为心肌梗死、脑梗、慢性肾病埋下隐患。所幸中青年身体代谢和修复能力较强，此时做好筛查与管理，是逆转早期损伤、守护心血管健康的黄金时机。健康管理，趁早才是关键。

一文读懂睡眠呼吸暂停综合征

很多人误以为打鼾是睡得香甜的表现，殊不知它可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号。睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停或低通气的现象，导致患者出现不同程度的血氧饱和度下降、睡眠结构紊乱。若病情未及时纠正改善，还可能引发多种其他疾病，严重时甚至会导致呼吸衰竭等严重并发症。因此，这类患者除了积极接受治疗，更需重视日常护理，以改善睡眠质量、降低并发症发生率。