专家支招暑假亲子难题

暑假来临，如何让孩子安全、健康、愉快地度过这段特别的日子?近日，专家从避免意外伤害、建立良好的生活节奏以及应对好孩子特别的脑回路、维护亲子关系的角度给予了专业建议。

避免意外伤害的“坑”

暑假，孩子有了大把的闲暇时间，户外活动和在家都要避免意外伤害的“坑”。复旦大学附属儿科医院普外科诊疗中心副主任兼整形烧伤皮肤外科主任董晨彬提醒家长和孩子们，户外活动要遵守各类安全须知，不私自下水游泳，避免烈日下长时间活动，减少皮肤暴露。“小朋友和家长最好掌握一些急救知识和技术。出发前，告知家长行程及紧急联系方式，积极学习并掌握基本急救技能。活动中，与小伙伴相互照应，遇到问题及时向老师报告。”

家庭教育始于心的互动

家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。有效提升这个第一课堂的“含金量”，是每个家庭都要用心回答好的问题。

有人说，陪伴是最好的家庭教育。但待在一起，就算陪伴吗？平心而论，一起“玩手机”等，是鲜有互动的“共处一室”，很难算是“共度时光”。“共处”与“共度”之间，差的是“心”的距离。由是观之，若求“含金量”，先得有含“心”量。

预防流感 健康“童”行

近期大家关心最多的是，身边有人在发热，会不会是流感中招了，会不会出现严重并发症。那么今天从7个方面给大家聊聊流感。

流感为什么会反复得

流感属于丙类传染病。冬春季高发，以发热、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状为主，流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型。病毒容易变异，传染性强是它的特点。其中引起人类感染的主要是甲型和乙型流感病毒。

小儿多动症 中医有办法

注意力不集中、易受干扰，稍有动静便分心，上课小动作不断，静不下来，甚至随意离开座位，性情急躁，容易和小朋友发生矛盾……孩子有这些异常表现，家长可能误以为是“厌学”或“调皮”，但实际上可能是小儿多动症。

什么是小儿多动症？

小儿多动症，全称注意缺陷多动障碍（attention deficit hyperactivity disorder, ADHD）是儿童期常见的神经发育障碍性疾病，主要表现为与年龄不相符的注意力不集中、多动和冲动表现，这些症状不仅会持续影响儿童的学习、生活和社交能力，也给父母家庭带来不少的困扰。

中医经络按摩的日常养生指南

在中医的世界里，人体就像一个精密的小宇宙，穴位如同分布其中的璀璨星辰，经络则是连接这些星辰的神秘银河。穴位作为经络气血输注于体表的特殊部位，承载着人体健康的密码。掌握中医经络按摩的方法，通过刺激这些穴位，就能激活身体自愈能力，实现日常养生。接下来，就让我们一同探寻穴位与经络按摩的养生奥秘。