儿童追高别踩坑，科学长高有方法

■ 本报记者 施露

近日，宣称能助力儿童长高的泡脚包在各类电商平台热销，用户评价褒贬不一，有人称“孩子长2cm”，也有人坦言“只是图个心理安慰”。随着家长对孩子身高关注度的提升，各类“追高神器”层出不穷，不少家庭陷入盲目“追高”误区。儿童促长高泡脚包真的有效吗？家长该如何科学帮助孩子增高？记者近日邀请相关专家，解读儿童“长高密码”。

用好吸入剂，为呼吸健康保驾护航

吸入剂是呼吸系统疾病的主流药剂，但临床中不少患者因使用方法不当，导致疗效不佳、病情反复，甚至影响生活质量。本文将介绍不同类型吸入剂，帮助患者正确认识和使用装置，确保用药疗效。

吸入剂的应用

吸入剂是药物通过特定的给药装置，让患者以有效的吸气方式，将主要成分直达气管、支气管和肺部，从而实现患者相应病症得到有效缓解的一类药物剂型。

肌肉是健康“压舱石”？医学解读减脂增肌的底层逻辑

随着人民群众健康意识的提升，健身已成为社会热点。从医学视角看，真正的健康塑形不仅是减脂，更要科学增肌。肌肉这一常被误解的“重量负担”，实则是维持代谢稳定、抵御疾病、保障长期健康的核心支柱。本文将带您从多学科视角去解析肌肉在健康中的关键作用，并给出科学可行的建议。

重症脑卒中的防治密码

“突然半边身子动不了，说话也含糊不清，这是中风了吗？”急诊室里，这样的紧急求助每天都在上演。作为我国成人致死、致残的首位病因，脑卒中早已不是专属“老年病”，正逐渐呈现年轻化趋势。其中重症脑卒中更以高死亡率、高致残率成为威胁群众生命健康的“隐形杀手”。这类病例在脑卒中患者中占比虽不足两成，却贡献了近七成的死亡和残疾负担，给患者家庭与社会带来沉重压力。及时掌握防治知识，就是掌握生命的主动权。

哮喘日常中医护理要点，守护呼吸顺畅

张老先生今年72岁，患哮喘已20余年，每当寒风乍起，他的胸口如同被无形之手攥紧，喘息声如漏风的风箱。然而从去年开始，他在西医规范治疗基础上，系统采用中医护理方法，最近发作频率明显减少，呼吸也顺畅了。像张老先生这样的患者并非个例，越来越多的人开始认识到中西医结合护理哮喘的重要性。