当心致命的“隐形低钾”

近日，吃播博主因低钾血症引发心脏骤停离世的消息，冲上新闻热搜，也让这种十分隐匿的疾病走进公众视野。

低钾血症是临床高发的电解质紊乱疾病。对普通人来说，长期极端节食、反复催吐、导泻等极端减肥方式是常见诱因。低钾血症的早期症状极具迷惑性，生活中常见的乏力、腿软、疲惫嗜睡，常被误认为熬夜、劳累所致，殊不知这还有可能是致命低钾血症的预警。若不重视，其可快速进展为危重状态，诱发心脏骤停、呼吸衰竭，危及生命。今天，北京大学人民医院急诊内科副主任王武超就来为大家揭秘极端减肥带来的“低钾危机”。

低温烫伤：冬季的“隐形杀手”

冬夜漫漫，寒气袭人。很多人习惯睡觉前灌个热水袋，或者给身体贴一片暖宝宝，用这些来驱散被窝里的寒冷。温暖总是令人感到舒适与放松。然而，在那舒适自在的表面背后，常常藏着一种悄无声息、不易察觉的健康隐患。它不像开水泼洒那样惊心动魄，也不似烈火灼烧那样疼痛剧烈，但它造成的伤害往往更深入、更不容易痊愈。这就是我们需要高度警惕的“隐形杀手”——低温烫伤。

肺结节患者怎么吃？中医膳食调理有讲究

随着胸部CT体检的普及，许多人在体检中查出肺结节。不少患者拿到报告后十分焦虑，四处寻找能够“消结节”的食疗方，希望依靠饮食消除病灶。中医认为，肺结节的形成多与痰浊、湿阻、气滞、血瘀相关。“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，脾胃运化失常，水湿聚而成痰，痰浊上贮于肺，日久痰瘀互结，就形成结节。饮食调理并非直接消除结节，而是通过清肺化痰、健脾祛湿，改善体内痰湿体质，减少结节继续增大及新发的风险。本文结合中医膳食理论，为肺结节人群梳理科学饮食原则、推荐适宜食材，同时破除食疗误区，引导患者合理膳食。

做好术后护理，呵护新膝关节

膝关节是人体负重最大、结构最复杂的关节，承担着行走、下蹲、屈伸等日常肢体活动。随着骨关节炎、膝关节损伤人群逐年增多，膝关节置换、半月板修复等手术已经成为临床成熟的治疗方式，能够有效解决关节疼痛、活动受限等问题。但手术只是膝关节康复的第一步，一台成功的手术，离不开科学、细致的术后护理。只有做好全方位术后养护，才能让全新的膝关节稳定恢复功能，规避肿胀、粘连、疼痛复发等问题，彻底告别关节病痛，恢复正常生活能力。

湿热体质爱长痘？中医调理有妙方

有些人总是感觉脸上油乎乎的，前胸、后背突然冒出好多痘，可能是湿热体质在作祟。若只想着如何祛痘，不考虑体质问题，可能会暂时缓解表面问题，导致病情反复。接下来，由我带领大家了解湿热体质爱长痘的原因，并从皮脂腺囊肿成因谈中医“清热利湿”体质调理与忌口，一起来看看吧！