立秋养生，中医教你这样吃

■ 本报记者 施露

梧桐叶落，蝉鸣渐稀，带着未消的暑气和丝丝凉意的立秋节气将于8月7日正式开启。在秋天的伊始，民间素有“贴秋膘”“啃秋瓜”的满满仪式感，也有“防秋燥”“不食姜”的饮食讲究，恰恰契合了中医“秋冬养阴”的理念，也表明立秋正是养生调养的顺应时节。

8月卫生防病提示 （一）

八月全省多地正处“三伏天”，气温高、湿度大，适宜蚊虫孳生和细菌繁殖。安徽疾控在此温馨提示广大公众：做好食源性疾病，血吸虫病和高温中暑的预防。

食源性疾病

食源性疾病是指通过食物传播给人类的疾病，通常是由细菌、病毒、寄生虫或化学物质引起的。通常为进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

彩超在妇产科的“神奇”应用与重要意义

在现代妇产科诊疗中，彩超技术犹如一双 “透视眼”，贯穿从备孕到分娩的全过程，以无辐射、实时成像的优势，成为守护母婴健康的核心工具。这项融合超声波与计算机技术的检查手段，不仅为临床决策提供精准依据，更让生命的孕育过程变得可观察、可监测。

备孕期

备孕时，彩超是排查生殖系统隐患的关键手段。对女性而言，经阴道或腹部彩超可清晰显示子宫形态，及时发现子宫肌瘤、子宫内膜息肉等可能阻碍胚胎着床的病变；通过监测卵巢窦卵泡数量，能评估卵巢储备功能，为受孕时机选择提供参考。临床数据显示，约25%的女性不孕与子宫内膜异位症相关，而彩超可早期识别卵巢巧克力囊肿等典型表现。

八段锦助慢性肾脏病调养

随着生活水平的提高，肥胖、糖尿病和高血压的发生率不断攀升，慢性肾脏病（CKD）的发病率与患病率也随之增加。据统计，全球约有8.5亿人患有肾脏疾病，至2020年，慢性肾脏病已成为全球十大死亡原因之一。它不仅严重影响患者的生活质量，还会带来一系列严重的并发症。因此，对于慢性肾脏病人群的管理尤为重要。近年来，中医养生方法——八段锦在慢性肾脏病患者中的应用逐渐受到关注。那八段锦是怎样的一种传统功法呢？我们一起来了解吧！

如何让患者在手术中“睡个好觉”

大家好，今天我们要聊的是一个既神秘又重要的职业——麻醉医师。你可能对这个角色不太熟悉，但相信我，他们可是手术室里的超级英雄！他们的任务就是确保你在手术过程中能够“睡个好觉”，醒来时手术已经顺利完成。那么，麻醉医师们到底是怎么做到这一点的呢？让我们一探究竟吧！