避免“致命”骨折，牢记“防跌倒＋治骨松”

多地迎来降温天气，路面容易结冰，滑倒摔伤的患者数量明显增加。其中，老年人因骨质疏松导致的骨折风险大大增加，不仅影响了老年人的生活质量，还可能带来致命的后果。避免“致命”骨折，防跌倒与治疗骨质疏松是关键。

留意预警信号 防范骨质疏松

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨量减少和骨组织结构破坏，导致骨骼脆性增加和易发生骨折。它是一种缺少典型症状的疾病，多数患者没有明显的临床症状，一些患者可能会出现腰背部疼痛、脊柱变形、全身多关节疼痛等症状，很多患者是在发生骨折后才了解到它的存在。

得过甲流就不得乙流？照样中招！

甲流、乙流啥区别？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。它们都含有血凝素和神经氨酸酶两种主要的表面蛋白，但结构有差异，导致它们之间的抗原性差异也较大，但致病性差异不大。

为何“感冒”总不见好

冬季是呼吸道疾病高发的季节，如果感冒症状迁延不愈，不要自行继续服用感冒药，需就诊排除急性鼻窦炎的可能。

鼻流脓涕 急性鼻窦炎患者的鼻腔内会出现大量脓性分泌物，有时可能伴有臭味或异味。鼻腔内的脓液还常倒流至鼻咽部或后鼻孔区域，出现鼻后滴漏，刺激咽部黏膜。当鼻咽部的细菌或病毒经过咽鼓管逆行进入中耳鼓室内时，还会引起耳部不适，甚至导致中耳炎。

做“足”功课，远离糖尿病足

糖尿病足是糖尿病的慢性并发症之一，是由于长期的血糖控制不佳，导致外周血管病变、周围神经病变，在外伤、感染等诱因下最终导致的足部慢性难治性溃疡。而糖尿病患者除了控制好血糖，更要做好预防工作，减少糖尿病足的发生。

糖尿病足有哪些症状？

神经病变的表现：足部感觉障碍，麻木、针刺感、烧灼感、皮肤有蚂蚁样爬行感，足部皮肤干燥、皲裂、胼胝体形成，肌肉萎缩，足部畸形等。

低血糖为啥更“要命”

我们经常听到这样一句话：高血糖要钱，低血糖要命。低血糖为啥对健康有很大的影响力？

造成低血糖的三大原因

医源性低血糖 有些老年糖尿病患者依从性差，未能定期监测血糖，降糖药或胰岛素没有及时调整剂量，导致降糖过度。另外，老年患者的器官功能有所减退，甚至一体多病，每天要吃大量的药物，一些非降糖药物也发挥了降糖的作用。