化被动为主动，做自己健康的主人

随着人类生存状况的改善和生活水平的提高，高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、血脂异常等生活方式疾病已成为人类面临的主要“杀手”之一，不少国家已经采用了多种方案积极应对，我国学者给出的方案则是——主动健康。“不同于疾病医学采用的对抗式、修补式的‘右手’防御策略，主动健康采用积极主动增强式、训练式的健康干预‘左手’进攻策略，是贡献给全人类的原创性中国方案。”在近日召开的香山科学会议上，会议执行主席、国家体育总局体育科学研究所主任李祥臣认为。

五部门联合开展医保领域 打击欺诈骗保专项整治工作

为进一步加强医保基金监管，守住医保基金安全底线，国家医保局、最高人民检察院、公安部、财政部、国家卫生健康委日前印发了《2023年医保领域打击欺诈骗保专项整治工作方案》，在全国范围开展医保领域打击欺诈骗保专项整治工作。

方案明确，将对“假病人”“假病情”等欺诈骗保行为进行重点打击。具体从三个方面着力：一是聚焦骨科、血液净化、心血管内科、检查、检验、康复理疗等重点领域。二是聚焦重点药品、耗材。对2022年医保结算费用排名靠前的重点药品、耗材基金使用情况予以监测，其中药品包括人血白蛋白、阿托伐他汀、硝苯地平、复方丹参片、脑心通丸等，耗材包括血液灌流（吸附）器及套装、磁定位治疗导管、血液透析滤过器等，对其他出现异常增长的药品、耗材等，也予以重点关注。三是聚焦虚假就医、医保药品倒卖等重点行为。对异地就医、门诊统筹政策实施后的易发高发违法违规行为，也专门提出工作要求。

国家中医药管理局 规范中医养生保健服务

为促进和规范中医养生保健服务发展，保护人民健康，国家中医药管理局近日印发《中医养生保健服务规范（试行）》，对中医养生保健服务内容、提供中医养生保健服务的人员等进行规范。

根据规范，提供中医养生保健服务的机构及其人员不得从事诊疗活动，包括使用针刺、瘢痕灸、发泡灸、牵引、扳法、中医微创类技术、中药灌洗肠以及其他具有创伤性、侵入性或者危险性的技术方法；开具药品处方；给服务对象口服不符合《既是食品又是药品的物品名单》《可用于保健食品的物品清单》规定的中药饮片；开展医疗气功活动；国家中医药主管部门规定的其他诊疗活动等情形。

北京： 明确托育服务 发展三年目标

近日，北京市政府办公厅印发《北京市托育服务体系建设三年行动方案（2023—2025年）》，从健全服务规范、丰富多元供给、加强综合监管、完善支持政策、加强队伍建设等5个方面提出工作任务。《方案》明确，到2025年，北京市普惠托育服务实现中心城区、北京城市副中心和平原新城街道（乡镇）全覆盖。

为特殊家庭“插花”

正值“母亲节”来临之际，民革阜阳市直二支部日前携手颍州区计生协开展“博爱·牵手”暖民心行动暨“母亲节”特殊家庭插花活动，为特殊家庭老人送去关爱，传递温暖。

文图/马秀梅 王媛媛

11部门联合印发指导意见 加强医疗美容行业监管

近日，国家市场监督管理总局、国家卫生健康委、国家中医药管理局、国家药监局等11部门联合印发《关于进一步加强医疗美容行业监管工作的指导意见》（简称《指导意见》），就进一步加强医疗美容行业监管工作，规范和促进医疗美容行业发展提出一系列针对性举措。

长期熬夜会对人体多系统产生损伤

“熬夜在现代人的生活中十分常见，晚上11点后休息；睡眠时间5小时以内；生物作息周期混乱（晚睡晚起），这几种情况都算是熬夜。”日前，西安交通大学第一附属医院呼吸与危重症主任李满祥教授做客《健康大讲堂》时表示，长期熬夜对人体多系统都有损伤，包括神经精神系统、心血管系统、神经内分泌系统、消化系统等。

辨五谷 养脾胃

中医认为，五谷性味平和，补益脾胃。《黄帝内经》记载了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食搭配原则。传统上，五谷指稻（水稻、大米）、黍（黄米）、稷（又称粟，即小米）、麦（小麦）、菽（豆子）；而现在，五谷泛指各种谷类食物。寓医于食，五谷能入药防病，又各有特点。