江淮文旅春潮热涌

4月6日，记者从省文化和旅游厅获悉，清明假期与我省首个中小学春假无缝衔接，文旅市场迎来春日热潮。八方游客畅游江淮，赏春光、走古道、品小城、享康养，领略自然之美、感悟文化之美、陶冶心灵之美。春假及清明假日期间（4月1日至6日），全省4A级及以上景区接待游客851.1万人次，门票收入1.1亿元。

晚饭一个改变， 身体指标轻松变好

你是不是也经常有这种感觉：明明没怎么吃饭，但血糖血压都高了，脂肪肝也有了。为了控制体重，更是这不敢吃那不敢碰？

其实，根本不用这么痛苦！只需要把晚饭时间稍微往前挪一挪，就能让你的体重、腰围和血糖在不知不觉中发生变化。

晚饭下午5点前吃

身体指标“自己”变好了

这份防护指南请收

近日，北方多地相继发布杨柳飞絮预报，各地陆续进入飞絮高发期。

眼下花粉季还没结束，飞絮又接踵而至。很多人关心，飞絮过敏和花粉过敏是一回事吗？

杨柳飞絮并非花粉 本身无致敏性

飞絮并不是花粉。杨树、柳树雌株果实成熟开裂，包裹种子的白色绒毛随风飘散，就是飞絮，属于正常自然现象。飞絮一般无直接致敏性。但飞絮质地轻、飘浮时间长，极易吸附灰尘、细菌及春季花粉、尘螨等过敏原，相当于一个“移动过敏原载体”。

我省多举措推动身份证便捷办理

“没想到在地铁站就能办身份证，不用跑政务窗口，真是太方便了。”近日，在合肥市轨道交通2号线和5号线交会的三孝口地铁站，市民李先生通过自助机完成到期身份证的换领，全程仅用10分钟。

据统计，2026年，我省有1200万人的第二代居民身份证需要办理，办证需求是以往年度的2.5倍左右。面对群众集中办证需求，全省公安机关推出一系列硬核举措，让服务更有温度、更具质感。

安徽多个高速公路项目正在刷新建设“进度条”

4月7日，记者从省交通运输部门获悉，安徽省多个高速公路项目正在刷新建设“进度条”。其中，宁（国）旌（德）高速有望年内建成通车。

据介绍，宁（国）旌（德）高速简称“宁旌高速”，是安徽省宣城市境内连接宁国市和旌德县的高速公路，也是安吉-旌德高速公路（皖高速S44）的组成部分之一。该线路起于宁国市胡乐枢纽与溧宁高速衔接，路线向西延伸，途经俞村镇、旌阳镇，止于旌德县蔡家桥镇接入S11芜黄高速，全长约32公里，双向四车道，设计速度100公里/小时。全线设胡乐枢纽、旌德北、蔡家桥和旌德枢纽4处互通立交，配置服务区1处及交通工程设施若干。按照计划，该项目有望年内建成通车，将极大改善皖南区域出行条件。