不少家长反映，家里孩子常会突发高烧、口水不止，喂奶进食时哭闹抗拒、情绪烦躁。这类突发状况不仅让宝宝备受煎熬，也让家长忧心不已，却常常不知如何正确应对。

这些症状与疱疹性口腔炎高度契合，该病由病毒感染引发，5岁以内儿童为高发易感人群。虽多数可在两周内自行痊愈，但患病期间宝宝因口腔疼痛，进食、睡眠都会受严重影响，也给家长带来不小心理压力。其实只要掌握科学护理方法，就能有效缓解宝宝不适、平稳度过病程。

疱疹性口腔炎知多少

有效应对的前提是了解疾病，宝妈宝爸们要知道宝宝为何会被疾病“盯上”以及病情进展趋势。单纯疱疹病毒侵入是致使宝宝发病的核心原因，而亲吻等直接接触行为以及飞沫或唾液传播则是宝宝感染的主要途径。此病早期表现多集中于高烧、情绪烦躁、流涎等方面，而疱疹往往在1至2天内陆续出现，且分布在牙龈、口唇、舌、颊黏膜等处，表现为散在或成簇聚集的小疱疹，而破溃之后将成为伴有明显疼痛的溃疡。这种表现与鹅口疮等幼儿常见病具有较高相似度，宝妈宝爸应注意甄别并持续关注宝宝症状，一旦有尿量减少、拒食或高烧不退等情况需立即送医。

居家实用护理小技巧

宝宝患病未愈期间，要重点做好口腔清洁护理。家中备好医用棉签，用生理盐水充分浸润后，轻轻掰开宝宝嘴巴，避开溃疡创面，沿口腔黏膜轻柔擦拭。切忌使用含酒精及刺激性成分的用品接触口腔。年龄稍大的儿童，可在家长看护下用生理盐水漱口。尽量选择宝宝情绪平稳时进行护理操作。若宝宝因口腔剧痛持续哭闹，可先咨询医生，在专业指导下进行口腔冷敷，如使用专用冰袋或冷敷凝胶，借助低温缓解疼痛感。切勿因心疼宝宝擅自使用麻醉类药剂，避免影响生长发育。

饮食调理同样不容忽视。已添加辅食的宝宝，需严格把控食物温度与软硬程度，优先选择米汤、蛋羹、果泥等软糯易吞咽的食物，放至温凉后再喂食，忌食酸性、辛辣、过咸及坚硬食物。喂食建议选用小号硅胶软勺，从嘴角侧面缓慢送入；流质食物可使用专用滴管或辅食注射器喂服。患病期间及时补充温水，必要时遵医嘱服用补液盐，预防脱水。同时密切观察宝宝尿量与精神状态，若出现尿量减少、精神萎靡，需及时就诊。

病痛带来的不适感容易让宝宝烦躁易怒，家长既要留意病情变化，也要兼顾情绪安抚。可通过轻拍后背、温柔抚摸、言语安慰等方式舒缓情绪，也可用绘本、轻音乐转移注意力，切勿苛责宝宝哭闹。有条件的家庭可借助空调、加湿器调节室内温湿度，营造安静舒适的休养环境。宝宝高烧时及时做好物理降温，穿着宽松柔软衣物，汗湿后及时更换被褥衣物，提升居家舒适感。

康复隔离防护也至关重要。患病期间尽量让宝宝单独居家休养，做好隔离防护。家长及家人避免亲吻宝宝，接触前后用肥皂认真洗手，再辅以医用酒精消毒。宝宝的生活用品单独存放管理，定期煮沸灭菌。在口腔溃疡完全愈合前，尽量不带宝宝外出，也不要邀约同伴上门玩耍，严防交叉感染。

日常防护要点需牢记

即便宝宝已经痊愈，家长也不能就此放松警惕。引发疱疹性口腔炎的病毒可能会在体内长期潜伏，一旦宝宝免疫力下降、身体抵抗力变弱，病毒就很容易伺机复发、卷土重来。

因此，日常防护必须长期坚持。除了做好生活用品定期消毒、时刻注重手部卫生外，还要提醒家中长辈尽量避免亲吻宝宝口鼻及面颊周围，减少病毒接触传播的机会。同时要合理搭配膳食，为宝宝提供营养均衡、荤素得当的一日三餐；帮助宝宝养成规律作息，保证充足睡眠；多带孩子到公园等户外场地适度活动、呼吸新鲜空气。通过饮食、作息、运动多方面调理，稳步增强宝宝自身免疫力，这也是预防疱疹性口腔炎反复发作最根本、最有效的办法。

尽管疱疹性口腔炎可自行痊愈，但患病期间，口腔疼痛会让宝宝难以正常进食、安心入睡，要承受数日的不适与煎熬。不过各位家长无需过度焦虑，只要做好轻柔的口腔清洁护理、科学调整饮食与喂食方式，再给予宝宝足够的温柔陪伴与关怀，就能有效缓解宝宝的痛苦，让宝宝在细致周到的照护中，舒适度过病程，早日恢复健康活力。

广德市人民医院儿科 陈桂萍