慢性肾脏病是一个慢性的、容易被忽视的过程。许多病人一开始几乎没有任何不舒服的感觉，在出现水肿、乏力、尿少症状的时候，其肾功能已经存在比较严重的损害了。西医学讲究控制指标、减缓进程，中医学注重整体调节、长程干预。正确使用中医思维，犹如给疾病的进程按了一个“急停键”，可延缓慢性肾衰竭进展的速度，改善生存质量。中医看慢性肾病，并不只盯着“肾”本身，而是从整体出发，讲究脏腑协调、阴阳平衡、气血通畅。下面从三个方面，说一说中医是如何帮助慢性肾病患者稳住病情的。

从“肾为根本”入手

稳住身体的根基

肾为“先天之本”，主生长、发育、生殖及水液代谢。在慢性肾病发生发展的过程中常责之于肾气亏虚，肾阴或肾阳不足。

很多慢性肾病患者会出现腰膝酸软、乏力、怕冷或潮热、夜尿增多、精神不振等表现，这些在中医看来，多属于肾虚的范畴。肾虚不是一朝一夕形成的，而是长期劳累、久病、饮食失调、情绪失衡等因素共同作用的结果。

中医调治慢性肾病，强调“补而不腻、温而不燥”。但并不是一味进补，而是根据患者体质进行辨证施治。比如偏肾阴虚者，容易口干、手足心热、失眠多梦，治疗上以滋阴为主；偏肾阳虚者，常见怕冷、浮肿、精神萎靡，则以温阳化气为主。通过调理肾的功能基础，帮助机体恢复自身调节能力，从根本上减轻肾脏负担。

这种调理不是立竿见影的“快药”，而是像慢慢踩刹车一样，让病程变缓、趋稳，为后续治疗争取时间。

调和脾胃与气血

为肾脏“减负”

慢性肾病不仅与肾脏本身有关，还与脾胃功能和气血状况密切相关。中医认为，脾为“后天之本”，气血的生成离不开脾胃的正常运作。脾胃功能低下，气血亏虚，无法滋养肾脏，导致病情加重。很多慢性肾病患者常伴有食欲不振、腹胀、大便不成形等症状，这些都与脾虚密切相关。脾虚会导致水湿内生，加重水肿，进而加重肾脏的负担，形成恶性循环，病情不断恶化。

中医治疗慢性肾病，强调通过调理脾胃，促进气血生成，减轻肾脏负担。脾胃功能恢复后，不仅能促进营养吸收，还能帮助气血流畅，有助于肾脏功能的恢复。

中医认为“气行则血行，血行则水行”，气血流畅能够促进全身血液循环，改善微循环有利于水液代谢的平衡，从而减轻肾脏负担。很多患者在接受系统的中医治疗后，常常感到神清气爽，浮肿得到缓解，肾功能的衰退速度也有所减慢。

治疗上，首先需要扶正固本。通过补益脾肾、调理阴阳，恢复脏腑功能，增强机体自我修复的能力。健脾益气、温补肾阳、滋补肾阴等方法能够有效改善脾胃功能、增强肾脏的自我调节能力，从而减轻肾脏的负担。其次，要祛邪治标。通过祛湿化浊、活血化瘀、通腑泄浊等手段，清除体内的病理产物，为恢复正气创造有利条件。

这两大治疗原则，既能够恢复脏腑功能、调理气血，增强机体的抗病能力，又能够清除体内积滞的湿浊、瘀血等病理产物，减轻肾脏的负担。中医的治疗方法能够有效减缓慢性肾病的进展，提高患者的生存质量，促进肾脏的自我修复。

重视长期调养与生活方式

稳住病情不反弹

对于慢肾患者来说，最怕“三天打鱼，两天晒网”。中医讲究长期调养、生活配合，在慢肾的治疗上更是如此。

第一是饮食调护。中医学认为宜清淡、适量、规律进餐，忌长期高盐、高脂及高蛋白饮食，过咸则伤肾，过补易生湿，均会增加肾脏的负担。因人而异控制蛋白的摄入量，以确保足够的营养同时又不增加肾脏代谢负担。

第二是起居有常。熬夜、过度劳累会直接损伤肾气。很多患者病情加重，往往与长期睡眠不足、精神紧张有关。中医认为“肾藏精”，夜晚是肾精修复的重要时段，保证充足睡眠，就是最简单、最有效的养肾方式之一。

第三因人而异、长期随访。不同阶段、不同体质患者的用药、调护均需随之变化。

慢性肾脏疾病是一场持久战。中医治疗的目的并非急于扭转乾坤，而是整体调补机体，延缓肾病进展，延长患者的生存期、提高生活质量。如果我们能从中医角度来理解慢性肾脏疾病，你会发现通过规范的西医治疗、生活方式干预、合理的中医调理，慢性肾脏病其实可以被“掌控”。

六安市金寨县中医医院肾病科 朱晓东