在追求美的道路上，越来越多的人寻求“捷径”——减肥药塑形，保健品养颜，化妆品遮瑕。这些产品原本应该帮助人们变美，但不合格的美白化妆品、减肥药、保健品却损害人们的健康，其中肾脏损伤尤为突出。

28岁的张女士在家附近的美容店使用一款“特效美白祛斑霜”，皮肤确实变得白皙光滑。但半年后体检时发现尿蛋白超标，进一步检查确诊为汞中毒引起的肾损伤，罪魁祸首正是那款汞超标上万倍的美白霜。

46岁的李小姐为瘦身，长期网购某“纯植物”减肥药进行服用。虽然体重下降，但随之而来的是莫名的全身骨痛和疲乏感。就医后检查显示其肾功能受损，尿液中镉含量惊人。调查显示是该款减肥药在生产过程中被镉污染。

62岁的王阿姨为了调理身体，长期服用一款朋友推荐的保健品。逐渐出现严重的腹痛、贫血和记忆力减退。经医院全面检查，发现王阿姨血铅浓度严重超标，确诊为慢性铅中毒，并已出现肾功能损伤。

这些不是孤例。国家药品监督管理局近年抽检结果显示，部分减肥药、保健品和化妆品中存在重金属超标问题。

为什么这些美容保健产品中会含有重金属？一方面，某些重金属本身具有“美容”效果。如汞化合物能抑制黑色素形成，实现快速美白；铅粉能让皮肤瞬间显得光滑细腻。另一方面，一些重金属污染来自于生产过程中的杂质混入，或因原料污染导致。

不同重金属分布在不同的产品中，造成的损害表现也各有不同，但最终导致肾脏功能的损伤。

汞，多见于美白祛斑产品。汞主要通过肾脏排泄，可对肾组织造成直接毒性，导致肾病综合征甚至急性肾衰竭。

镉，可能存在于某些颜料中。在生产环境恶劣或生产工艺低劣的小作坊出品的减肥药等产品中，可能会存在镉超标。镉在肾脏长期沉积会引起持续肾损伤。

铅，常见于口红、染发剂以及部分保健品中。长期使用不合格相关产品会导致铅在体内积累，损伤肾小管功能，导致高血压和肾衰竭。

除了重金属，某些减肥药和保健品中非法添加的利尿剂、泻药等也会增加肾脏负担，引发肾损伤。

肾脏是人体主要的解毒和排泄器官，血流丰富，约占心输出量的25%。当重金属进入人体后，最终大多通过肾脏过滤排泄，伤及肾小管上皮细胞，造成肾损伤。

更危险的是，肾脏损伤早期往往没有明显症状。肾脏具有强大的代偿功能，即使功能已经受损50%，也可能没有任何不适感。等到出现疲劳、浮肿、尿量改变等症状时，肾功能可能已经损失70%以上，且损伤多为不可逆。

在日常选购美白瘦身产品时，我们需要慎重购买，仔细甄别，以下小妙招供大家参考。

购买前，警惕“快速神奇”效果。任何承诺“7天美白”“月减20斤”的产品都应当引起警惕。真正安全有效的产品通常效果温和渐进。注意查看产品成分表：对含有氢醌、汞化合物等禁用物质的产品保持警惕。可在国家药监局官网查询产品的备案信息。

购买时，认准正规渠道和批准文号，信任专业机构，不要轻信网红带货和社交媒体广告。合格的化妆品应标注“国妆特字”或“国妆备进字”；保健食品应有“国食健字”批准文号和“蓝帽子”标志。拒绝“三无”（无生产许可证、无标准文号、无生产厂家）产品。跨境电商产品也需符合中国法规和标准。

购买后，如果在使用某些产品时出现以下症状：异常疲劳、乏力；面部或下肢浮肿；尿量明显减少；尿色改变（特别是出现洗肉水色或浓茶色）；不明原因的血压升高……请立即停用并就医检查！就医时请务必告诉医生您使用的产品信息，最好携带产品包装和剩余内容物，以便检测分析，有利于明确诊断，正规治疗。

追求美丽本是人之常情，但任何以健康为代价的“美”都不可取。真正的美应当建立在健康的基础上，这里有一些安全变美的建议。我们可以采纳健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、充足睡眠是最好的“美容品”。要理性看待自身外貌，建立健康的身体形象认知，拒绝外貌焦虑。选择医学美容时，要认准正规医疗机构和执业医师。使用产品前，要做皮肤过敏测试，遵循说明书使用。

美丽是每个人的权利，守护健康更是每个人的责任。莫让变美之路成为肾脏损伤之路，让我们慎重选择购买途径，甄别伪劣产品，避免超标重金属导致的肾脏损伤，让美丽与健康同行。

淮北市人民医院肾内科 吕芳