面对新的学期，不少家长除了要帮助孩子解决“开学焦虑症”，还多了一桩牵肠挂肚的事——“超长学期”，其原因在于2025年闰六月，全年足足有384天，比平常年份多19天，2026年春节因此推到2月17日。多地中小学迎来“近十年来最长的一个学期”，打破了常规的教育节奏，这一特殊情形对学生、学校都是一种挑战。

迎来“超长学期”，家长们态度大相径庭。叫好者认为，“小神兽”有更多时间在学校学习，孩子交给老师，放心；担心者认为，学期时间太长，影响学生学习效果，甚至会影响孩子的心理健康。

“超长学期”要有“超常应对”，其对学校提出了更高的要求。学校理当未雨绸缪，以系统眼光对新学期课程进行科学、灵活地规划。一些学校已行动起来，比如，浙江省杭州市有学校把来年春季学期的部分内容调整到秋季学期，以保证未来两个学期正常教学。规划过程中，学校应注重劳逸结合，可以通过安排更多的科技、艺术、劳动等课程，为孩子们打造更为绚丽多彩的成长舞台，助力孩子德智体美劳全面发展。

与系统合理地安排课程相比，关注学生心理更有必要。学习贵在张弛有度，倘若始终处于“学习中”状态，学生会不同程度地感受到学习压力存在，可能会因此出现注意力不集中、学习效率低下、情绪低落等情况。家庭、学校和社会应把更多的目光投向孩子的心理健康，有意识地提升孩子的专注力、耐受力、意志力；对可能出现的情况进行预判，做好应对准备，共同呵护孩子的心灵成长。

应对“加长版”的新学期，不是学校单方面的事，家长不能抱着“孩子放到学校就好”的观望心理，而是要主动参与到孩子的心理健康建设当中，帮助孩子度过这个漫长的学期。