每天晚上催促孩子写作业是让很多家长头痛的事。每一次催促都像是一场亲子间的博弈。“如果有这种情况，您也别太担心。”合肥八中运河校区高一数学学科组长、英才A班班主任刘睿受邀来为家长和孩子解惑。

刘睿分析说，孩子们不想写作业一般有两种情况，一是不想写，二是不会写。不想写可能是孩子觉得写作业不如玩耍有意思或者觉得作业不重要；不会写是因为作业对他而言比较难，选择逃避。

“作业是学习的关键一环，老师布置的作业往往都是精挑细选的，是对新知的巩固或者课后的延伸，相比较其他资源，作业才是提升学业水平的捷径。”刘睿说，因此要重视写作业。

如何让不想写作业的孩子拥有学习的主动性，获得学习中的愉快体验？他给大家支招。

先启动。万事开头难，打开作业本才是写作业过程中最艰难的一步。“我们可以先静下心来完成自己感兴趣的学科作业，认真完成，让大脑习惯专注完成的感觉。完成后保持目前的学习惯性，再逐步完成其他学科的作业。往往就比较容易继续进行下去。”刘睿建议。

科学研究表明，25分钟至40分钟是注意力保持的最佳时间段。学生可以根据自己情况，以25分钟至40分钟为一个学时，完成一个学时后休息5分钟。四个学时后，休息20分钟。另外，可以将作业以清单的形式，分布在每个学时内，这样化整为零，贵在坚持。

刘睿提醒，在做题的过程中，不同的题也要采用不同的战术。简单题要快，注意速度；中等题，要尽力突破，这能增强学习的成就感；遇到难题不恋战，先完成其他作业，再回头试试。如果不会写的作业比较多，可能是这个板块的知识还不能熟练掌握，可以通过预复习、请教老师等方式，训练基础、逐步提升。

“当孩子解决学习上困难时，是有一定的成就感的。此时家长可以与孩子一起分享学习上的喜悦，比如这道题你是怎么解出来的？可以跟我说说吗？以一种队友的身份参与进来，鼓励他继续加油。”刘睿对家长也给出了小技巧，努力将家庭变成“情绪能量站”，共情孩子学习上的困难，提供情绪价值，尽量以轻松有趣的方式鼓励孩子，与他们并肩作战。

“改变从来不是按下开关就亮灯的事。学习习惯的养成是一场持久战，既要战术灵活，更要心态从容。陪伴孩子慢慢走，终会走到柳暗花明处。”他说。