今年全国两会上，全国政协委员、全国总工会办公厅主任吕国泉提交了一份《关于保障劳动者离线休息权的提案》。

吕国泉认为，“时刻在线”让劳动者困在工作系统中，身心健康受到影响，还一定程度助长了“指尖上的形式主义”。他建议加大监管力度，纪检监察等部门监督政务应用程序、政务公众账号，防止工作群强制使用、过度留痕、滥用排名等“指尖上的形式主义”现象，为基层干部和一线劳动者松绑减负。政协委员关注，能否推动有关部门积极作为，缓解“线上加班”“隐形加班”这个打工人的痛点？

前段时间，中央通报整治形式主义典型案例：湖北荆州松滋市洈水镇村干部手机里有5个政务App、26个工作群，每天打卡、学习、回复、留痕负担重，工作人员疲惫不堪。典型案例背后，是越来越多职场人“群来群往”、为“群”所困。

滴滴响个不停的工作群聊，收到@必须回复的工作规定，被网友称为“隐形加班”。这两年，时常有职场人因“隐形加班”冲上热搜。比如去年12月，四川南充唐女士“离职连退600个工作群”的话题，就引发全网热议。据唐女士介绍，自己从事商场地产设计工作，每个商场有数百个店铺，需逐个审核店铺设计图纸，因此累积了600多个群，每天要随时回复信息，神经一直紧绷着，离职后花三个半小时退完所有群，顿时轻松了很多。

近一年来，全国多地法院审理了多起员工因非工作时间“线上加班”，向用人单位索要劳动报酬的案件。很多人表示，“下班后‘失联自由’已经成为职场奢侈品。”这不得不让人反思：“群来群往”之间，工作群到底是使工作更为高效还是增加了焦虑感？

此前，《劳动报》做过一组投票调查，根据结果，在工作中拥有20个以上微信群的人数达到20%以上，这让微信群牢牢绑住了职场人。可以说微信工作群的数量越多，相对所产生的工作量也会随之提升。

其实，微信工作群其积极效应是显而易见的，但是对打工人的困扰也是常见的。当群太多，响个不停，未及时回复，被单独点名，甚至挨批评，就会形成焦虑和压力。形式主义的回复消耗精力，还不乏一些溜须拍马，跟风点赞，阿谀奉承。有些工作群则因管理不当，甚至沦为广告群、闲聊群、吹牛群。

工作群提高了沟通效率和办公效率，但应有边界，不应狂轰滥炸，“群”魔乱舞，占用休息时间。因为当工作填满了生活，就不再是满足和充实，而是厌倦和抱怨，负面情绪不断积攒，终会爆发，让原本愿意为之奋斗的工作，失去了吸引力。

平衡工作群与私人空间的关系，就是平衡工作与生活的关系。从公司层面而言，应规范工作群用途，禁止在非工作时间发送和工作相关信息，无序扩张。个人也可进行心态调整，将工作和生活分开，不要让工作压力影响到生活。比如，非工作时间，将工作群调整为免打扰模式，屏蔽一些不必要的群信息等。同时，司法也应跟上现实步伐。这两年，北京、湖北等多地法院都曾将下班后利用微信付出实质性劳动依法认定为加班，判定给予劳动者合理补偿。强化认识、多方合力，保障劳动者“离线休息权”应尽快有解、尽力落实。