谣言：空调反复开关能省电？

真相：一直开着空调比一会儿开一会儿关更省电。由于空调在启动时的瞬时电流往往较大，如果反复启动，耗电量会相应增加，同时不利于空调的保养，对空调造成损害，影响空调寿命。

（来源：科学辟谣）

谣言：收费可将灵活就业人员社保转为职工社保？

真相：网传“收费可将灵活就业人员社保转为职工社保”的说法不可信。灵活就业人员与企业职工参加的都是“企业职工基本养老保险”，不存在“灵活就业人员社保”和“职工社保”的说法，更不存在两者互转的问题。即便参加的是城乡居民养老保险，也不存在收费跨制度转移的情况。

（来源：“人力资源和社会保障部”微信公众号）

谣言：杨梅连核一起吃可以清肠解毒？

真相：“杨梅核可以清肠解毒”的说法没有科学依据。杨梅核较坚硬，无法被人体吸收，如果不慎吞入几颗，一般可通过排便自行排出体外。但肠道通常相对狭窄，如果一次性吞入太多，容易在肠胃积压，引起肠梗阻，特别是患有肠胃基础性疾病的人群，吞入大量杨梅核容易造成出血、穿孔、肠梗阻等情况。

（来源：科普中国）

谣言：药必须空腹吃？

真相：药到底是空腹吃还是饭后吃，要遵照医嘱和说明书。不同的药物，要求完全不一样。

不少药物对胃黏膜有一定的损伤，空腹吃药会引起烧心胃疼的症状，长期服用还会影响患者的消化系统健康。同时，胃液的酸性环境也会和一些药物发生反应，影响药效。不是所有药物都要饭后吃。不少促进胃动力的药物和抑制胃酸的药物，都要在饭前空腹服用。

（来源：科学辟谣）

谣言：配镜时度数低一些更好?

真相：足矫（矫正到1.0）对于缓解近视度数的发展好于欠矫（少配点度数）。

配镜足矫，成像正好处于视网膜黄斑上，如果没有任何视功能问题，平时用眼习惯良好,足矫并不会加快眼睛度数加深。

如果欠矫，把度数配太低了,眼睛无法在最轻松的状态下视物,视网膜上成像不够清晰，久而久之，眼睛容易出现疲劳状况，这反而更容易导致近视度数增长。（来源：科学辟谣）

本报记者 何　明 整理