很快就要开学了，面对即将开始的初中生活，不少学生和家长在期待之余还有些忐忑，小初衔接怎么做？记者就这个问题，采访了蚌埠第一实验学校副校长、省特级教师陈四安。她为广大学生和家长给出了较为全面的建议，记者整理如下。

首先要关注身心健康。健康的身体永远是学习、工作、生活的基础。要养成良好的生活习惯，有规律的生活作息。保证睡眠，不要觉得熬夜才算努力，充足的睡眠才能有良好的精神状态，这是提高学习效率最基本的前提。还要保持健康饮食，坚持科学运动。

心理上要增强抗挫能力。初中的学习具有持续性，坚持不懈是初中生重要的品质。进入初中后，家长一般都会遇到孩子的青春叛逆期，突然不听话了，有很大脾气，这是正常现象。这说明孩子长大，有主见了。家长和孩子之间的沟通方式需要随着孩子成长而调整。进入初中，要引导孩子正确面对挫折，鼓励孩子通过自己的努力去解决遇到的问题。家长只有和孩子保持良好的沟通，才能最大程度减少青春期对学习和生活的负面影响。

青春期是一个人自然的成长过程，出现的一些情况家长其实不用焦虑。生物学课上也会学习青春期生理和心理的知识；学校有心理老师，会开设心理健康课；还会举办一些专题讲座等。作为家长，我们要感谢这个心理断乳期的存在，正因为这些叛逆，孩子才可能越来越独立，开始具备走向社会的能力和勇气。这也对我们家长提出了新的要求，我们不能再以“不懂事的小学生”来看待他们，我们要接纳和引导他们的健康成长，学会欣赏孩子的每一次独立思考和发声，学会享受和孩子在一起，做他们的大朋友。

还需要重点关注的就是学习方法。小学阶段，学生对老师的依赖性大。中学老师开始逐渐放手让学生自己学，课后自己完成作业、支配课余时间。特别是学习要求、学习方法、学习内容与过去都有很大的不同。小学教学方法示范和重复比较多，到了初中，老师往往注重引导孩子由原先的形象思维向抽象思维过渡，更注重讲清概念，课堂上分析演示较多。同时，教师在教学过程中更注重启发学生独立思考，带着问题学，开动脑筋听。学生需要自己掌握时间，学会自学，包括预习和复习等，除记忆外更要注重深入思考和理解。此时家长一定要给予相应的理解和帮助，要帮助孩子树立对学习的信心，激发学习兴趣。同时初中老师也会有意识地培养孩子良好的学习方法。例如，要求孩子制定学习计划，逐步在预习、听课、复习、阅读等方面对孩子进行具体指导。

所以，初中阶段需要注重培养孩子做好自主预习，自主查找资料，了解新知识的要点、重点、难点，掌握听课的主动权，听课有针对性，从而使学习的重点和难点在课堂中解决。上课时要集中注意力，积极思考，初中老师讲课的节奏比小学老师要快些，知识连贯性强，如果孩子上课注意力不集中，就很容易造成知识上的缺漏。中学知识的综合性较强，家长多引导孩子要当堂理解老师的授课内容，及时做好课后复习，笔记整理，对知识进行归类和总结，复习巩固，达到融会贯通和熟练运用。家长要引导孩子积极主动、独立完成老师布置的作业，鼓励他们自主探究，独立完成。也可以根据孩子自身特点，给她们布置一些适当的小任务，例如体育锻炼、观察记录等，让孩子独立完成，使他们自主探索的能力得以提升。

总的来说，“小升初”需要改变学习方式，由被动转为主动。建议家长告诉孩子做到“三个事先事后”，就是先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人；抓住“八个环节”，制订计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结、拓展学习；多关注培养孩子学习上的独立性、自觉性和主动性，帮助孩子提高自学能力，更快更好地适应初中学习节奏。