本报讯（记者 朱琳琳 通讯员 付艳）“到眼科就诊的患者中，10个当中就有一个患有干眼症。”据安徽医科大学第四附属医院眼科副主任医师谢瑞玲介绍，当前干眼症已成为眼科第一大类门诊常见病，占门诊总量的10%。以前，干眼症患者患的均是病理性干眼症，以老年人或是绝经前后的妇女为主，如今，至少一半是年轻人，年龄在20岁至40岁之间，绝大多数是年轻白领。

“在干眼症患者中，因过度使用电脑、手机导致视频终端综合征的占5成以上。”谢瑞玲说，过度使用电脑、手机，长时间驾驶车辆等，是越来越多人患上干眼症的主因。

谢瑞玲说，防止干眼症的发生，首要的是改变不良的生活方式，补充相应的营养素如脂肪酸、维生素、亚油酸等，同时改善工作、饮食环境，忌食辛辣刺激的食物。其次通过物理治疗，通过热敷、按摩和清洁，疏通眼部腺管。同时配合药物治疗，如使用局部人工泪液、局部抗生素、激素等，“干眼是一个慢性的过程，要根据具体情况慢慢调理”。

谢瑞玲建议，因工作需要不得不长期面对电脑的人群，应注意每隔一段时间将视线离开电脑屏幕，看一下远处，或是做做眼保健操，让眼睛获得足够的休息。在使用电脑时，要调整眼睛与显示器之间的距离，以50厘米至70厘米为宜。近视的人在使用电脑时，尽量不要佩戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。